맞춤 구강위생관리7 치실 사용 시 피가 난다구요?-치실 사용법에 대한 완벽한 정리 구강건강 관리법 중에 가장 기본이 되는 칫솔질 말고도 우리가 절대 간과하지 말아야 하는 구강건강을 지키는 방법 중에 하나가 치실을 사용하는 것입니다. 그렇다면 치실은 왜 필요할까요? 그 이유는 치실은 칫솔이 닿지 못하는 좁은 치아 사이를 닦을 수 있는 실 형태의 구강위생을 도와주는 용품이기 때문입니다. 좀 더 자세히 설명하자면 칫솔질만으로는 치아 사이나 치주 포켓이라고 불리는 치아와 잇몸 사이의 공간의 깊숙한 부분까지 닿지 못하는 경우가 대부분이기에 입안에 충치, 또는 잇몸병을 일으키는 세균이 남아있게 되어 구강건강을 위협하기 때문입니다. 따라서 칫솔질과 더불어 치실을 같이 사용해 주어야지만 치아와 잇몸 건강을 효과적으로 지킬 수 있습니다. 치실 추천을 하는 경우 1. 치아 사이가 벌어져 있는 경우 치아.. 2021. 4. 4. 잇몸이 아프세요? 잇몸을 건강하게 해주는 바스법 칫솔질로 관리하세요 칫솔질이 제대로 되어야지만 충치, 잇몸질환 등을 예방 할 수 있다는 점은 누구나 아는 상식일 겁니다. 하지만 정작 어떤 방법으로 닦아야 하는지는 정확히 모르고 그저 칫솔등의 구강 위생 관리 용품들을 바꾸기만 하는 경우들이 많이 있습니다. 자신의 구강 상태에 따라 칫솔질 방법을 달리 해야지만 내가 앓고 있는 구강질환과, 나에게 산재해 있는 위험요인들을 예방할 수 있습니다. 지난번 포스팅에서는 건강한 구강 환경을 가진 분들에게 적합한 회전법 칫솔질 방법에 대해 포스팅을 하였습니다. 오늘은 잇몸 질환을 앓고 있는 성인, 노인분들에게 적합한 칫솔질 방법인 바스법(Bass method)에 대해 포스팅 해 보겠습니다. 1.바스법(Bass method)이란? 바스법은 미국의 바스 교수가 만든 칫솔질 법으로 잇몸이 좋.. 2021. 4. 1. 가장 기본적인 칫솔질-회전법 아무리 페인트 칠을 새로 하고, 새 가구를 들여놓아도 방에 먼지가 가득 쌓여있다면 그 방에서 생활할 때의 건강이 염려가 될 것입니다. 또한 아무리 새옷을 입혀 놓고 새 신발을 신겨 놓아도 덕지덕지 더러운 구정물이 몸에 남아 있어 보기 흉하고 악취까지 풍긴다면 애써 돈주고 산 새옷과 새 신발이 무슨 소용이 있을까요. 그리 생각해보면 칫솔질도 마찬가지 입니다. 대충 1분 안에 칫솔질을 하고, 간혹 밤에는 음주, 간식등을 드시고는 귀찮아하며 칫솔질을 거른다면 아무리 좋은 칫솔을 구비한다 한들 무슨 소용이 있겠습니까. 지난번 칫솔 리뷰를 쓰면서 위와 같은 생각들이 문득 들더군요. 그래서 각 구강내 상황별, 연령별에 맞는 칫솔질 방법에 대해서도 차근히 그리고 자세히 글을 좀 써보아야 겠다고 느끼게 되었습니다. 오.. 2021. 2. 25. 이전 1 2 다음
