치과위생사와 함께 알아보는 치과 이야기

여러분이 생각하는 칫솔질의 순서는 어떠한가요? 1번 칫솔질 후 구강보조용품 사용이 맞는 순서이다. 2번 구강보조용품 사용 후 칫솔질을 하는 것이 맞다. 1번의 경우처럼 무조건 칫솔질하고 보조용품을 사용하실까요? 아니면 보조용품 사용 후 칫솔질을 하는 것이 맞는 걸까요? 오늘은 그 점에 대해 상황별로 어떤 방법이 맞는지에 대해 포스팅해 보겠습니다. 1.일반 성인의 경우 칫솔질 후 치실과 치간칫솔 사용을 하는 것이 좋습니다. 왜 그럴까요? 보이는 치아 표면에 붙어있는 플라그 부분을 칫솔질로 제거해 주고 치아와 치아 사이의 닿기 어려운 부분들은 치아 사이의 공간이 잇다면 치간 칫솔로 치아 사이에 공간이 타이트하다면 치실을 사용하여 제거해 주는 것이 좋은 구강 관리 순서라고 하겠습니다. 2.잇몸병, 치주 질환이..

잇몸병을 예방하고 잇몸을 치료하기 위해서는 잇몸과 치아 사이를 잘 닦아주는 일이 필수입니다. 지난 포스팅에서 잇몸 안과 치아 사이를 효과적으로 닦아줄 수 있는 라이온 Ex sulcus 두줄모 칫솔을 소개해드렸습니다. 오늘은 그 두줄모 칫솔을 활용하여 효과적으로 잇몸병을 예방하고 치료할 수 있는 칫솔질 방법인 와타나베 칫솔질법(Watanabe method, toothpick method)에 대해 알아보겠습니다. 와타나베 칫솔질법(Watanabe method, toothpick method)이란? 일본의 와타나베 교수가 개발한 칫솔질 방법으로 와타나베법(WatanabeMethod) 또는 이쑤시개의 원리와 비슷하다고 하여 이쑤시개법(Toothpick method)라고도 불리며 조금 더 어려운 말로는 치간배천법..

저는 아무리 호감이 가는 멋진 외모를 가진 사람이라도 말하거나 웃을때 보이는 치아에 특히 눈길이 가는 편 입니다. 그래서인지 치아에 치석이나, 이물질 등이 껴 있으면 저도 모르게 호감도가 적어지는것 같더라구요. 평소에 치아 사이사이를 잘 관리하는 사람은 아무래도 자기 관리를 평소에 잘하는 사람일 가능성이 높다고 생각이 되기 때문인것 같아요. 치실 말고도 치아 사이를 닦아 줄 수 있는 구강위생용품이 있으며 오늘은 치아 사이를 깨끗이 관리하는데 치실과 함께 쓰기 좋은 치간칫솔의 사용법에 대해 포스팅해보겠습니다. 치간칫솔(Interdental tooth brush)란? 치간 칫솔 (齒間齒솔)은 말 그대로 치아와 치아 사이의 찌꺼기를 닦아 내기 위해 만든 칫솔입니다. 그렇기때문에 치아 사이에 들어갈 수 있는 형..

오늘은 오랜만에 칫솔질 방법에 대해 포스팅 하겠습니다. 빨리 글을 올리고 싶었는데 그동안 올린 제 포스팅 중 칫솔질 방법이나 구강관리 용품 리뷰를 다시 보다가 화들짝 놀랐거든요. 저나 저희 신랑의 구강구조의 모든 민낯을 부끄러움도 없이 너무 드러낸듯 싶어서요. ㅎㅎ 그래서 덴티폼 이라고 불리는 구강 구조 모형을 하나 구입을 했고 이 아이를 사용하기 위해 포스팅까지 조금 시간이 걸렸습니다. 덴티폼을 사용하여 오늘 소개해드리고자 하는 칫솔질 방법은 제목에서도 나와 있듯이 잇몸 마사지와 치면에 부착된 치태 제거를 함께 할 수 있는 변형스틸만법(modified Stillman method) 칫솔질 방법 입니다. 1.변형스틸만법(modified Stillman method)란? 우선 이 변형스틸만법(modifie..

구강건강 관리법 중에 가장 기본이 되는 칫솔질 말고도 우리가 절대 간과하지 말아야 하는 구강건강을 지키는 방법 중에 하나가 치실을 사용하는 것입니다. 그렇다면 치실은 왜 필요할까요? 그 이유는 치실은 칫솔이 닿지 못하는 좁은 치아 사이를 닦을 수 있는 실 형태의 구강위생을 도와주는 용품이기 때문입니다. 좀 더 자세히 설명하자면 칫솔질만으로는 치아 사이나 치주 포켓이라고 불리는 치아와 잇몸 사이의 공간의 깊숙한 부분까지 닿지 못하는 경우가 대부분이기에 입안에 충치, 또는 잇몸병을 일으키는 세균이 남아있게 되어 구강건강을 위협하기 때문입니다. 따라서 칫솔질과 더불어 치실을 같이 사용해 주어야지만 치아와 잇몸 건강을 효과적으로 지킬 수 있습니다. 치실 추천을 하는 경우 1. 치아 사이가 벌어져 있는 경우 치아..

칫솔질이 제대로 되어야지만 충치, 잇몸질환 등을 예방 할 수 있다는 점은 누구나 아는 상식일 겁니다. 하지만 정작 어떤 방법으로 닦아야 하는지는 정확히 모르고 그저 칫솔등의 구강 위생 관리 용품들을 바꾸기만 하는 경우들이 많이 있습니다. 자신의 구강 상태에 따라 칫솔질 방법을 달리 해야지만 내가 앓고 있는 구강질환과, 나에게 산재해 있는 위험요인들을 예방할 수 있습니다. 지난번 포스팅에서는 건강한 구강 환경을 가진 분들에게 적합한 회전법 칫솔질 방법에 대해 포스팅을 하였습니다. 오늘은 잇몸 질환을 앓고 있는 성인, 노인분들에게 적합한 칫솔질 방법인 바스법(Bass method)에 대해 포스팅 해 보겠습니다. 1.바스법(Bass method)이란? 바스법은 미국의 바스 교수가 만든 칫솔질 법으로 잇몸이 좋..

아무리 페인트 칠을 새로 하고, 새 가구를 들여놓아도 방에 먼지가 가득 쌓여있다면 그 방에서 생활할 때의 건강이 염려가 될 것입니다. 또한 아무리 새옷을 입혀 놓고 새 신발을 신겨 놓아도 덕지덕지 더러운 구정물이 몸에 남아 있어 보기 흉하고 악취까지 풍긴다면 애써 돈주고 산 새옷과 새 신발이 무슨 소용이 있을까요. 그리 생각해보면 칫솔질도 마찬가지 입니다. 대충 1분 안에 칫솔질을 하고, 간혹 밤에는 음주, 간식등을 드시고는 귀찮아하며 칫솔질을 거른다면 아무리 좋은 칫솔을 구비한다 한들 무슨 소용이 있겠습니까. 지난번 칫솔 리뷰를 쓰면서 위와 같은 생각들이 문득 들더군요. 그래서 각 구강내 상황별, 연령별에 맞는 칫솔질 방법에 대해서도 차근히 그리고 자세히 글을 좀 써보아야 겠다고 느끼게 되었습니다. 오..