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알고 싶은 구강 건강 관리 상식42

턱관절 장애 자가치료 방법을 알려드립니다. 갑자기 추워진 날씨에 잘 지내고 계신가요? 요즘처럼 추울 때 증가하는 질환 중의 하나가 턱관절 장애, 턱관절 질환입니다. 그래서 오늘은 턱관절 장애의 자가 치료 방법에 대해 포스팅 해 보도록 하겠습니다. 1.턱관절 장애 치료 방법은? 턱관절은 아래 턱뼈와 머리의 뼈를 연결해 주는 관절로 양쪽 위 바로 앞에 위치해 있습니다. 턱관절과 그 관절 주위의 근육, 즉 씹는 기능을 하는 저작근에 이상이 생긴다면 입을 다물거나 입을 벌릴 때 턱관절에서 소리가 나거나 턱을 움직일 때 아픈 통증이 있을 수 있는데 이런 증상을 턱관절 장애라고 합니다. 턱관절 장애의 치료 방법은 치과에 내원하여 주사치료, 물리치료, 및 턱관절 질환 치료 기계를 사용한 치료,교정 장치를 사용한 치료 등 증상별로 치료 방법이 다양합니다. 그 .. 2022. 12. 7.
턱관절 통증 추울수록 더 심해지는 이유는? 요즈음 한국 날씨가 갑자기 쌀쌀 해졌지요? 날씨가 추워지면 턱관절 이상 장애 증상이 더 심해질 수 있습니다 턱관절 장애 증상이 추울수록 더 심해지는 이유는 무엇일까요? 1.턱관절 장애란? ​턱관절은 양쪽 귀 바로 앞에 있는 관절로 아래턱 뼈인 하악과 머리뼈를 연결하고 있으며, 그 사이에 연골로 된 관절원판으로 불리는 디스크, 인대, 주위 근육 등의 근골격계로 이루어져 있는데, 여기에 장애가 생기면서 통증을 유발하거나 턱이 빠지거나 입이 잘 벌어지지 않는 등의 증상을 보이는 질환을 턱관절 장애라고 합니다 그러한 통증은 음식을 씹는 근육인 저작근이나 전이부 또는 턱관절에서 주로 나타나며, 음식을 씹는 저작활동이나 다른 턱 기능에 의해 더욱더 심해지는 특징이 있습니다 ​특히, 턱관절은 단단한 뼈끼리 직접 연결.. 2022. 10. 27.
껌씹기의 효능 알고 계신가요? 맛있는식사 후에 식후 껌씹기, 운전 중 무료할 때, 공부하다가 졸릴 때 많은 분들이 껌을 찾아 드시는 경우가 많으시지요. 그러한 껌씹기가 두뇌활성, 기억력 향상, 스트레스 해소 등에 도움을 준다고 알려지면서 껌씹기 효능에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 세계적인 프로골퍼인 미국의 필 미켈슨은 지난해 PGA 챔피언십에서 사상 첫 50대 나이에 메이저 우승컵을 차지하자 그의 건강, 특히 집중력에 이목이 집중된 바 있는데요. 미켈슨은 집중력 유지를 위해 껌을 씹는다고 밝혔어요. 미켈슨 이전에 타이거 우즈, 고진영 선수 등 골프선수들도 껌씹기를 통해 긴장감을 풀고 집중력을 유지한다고 밝힌 경우가 있어 껌씹기가 집중력 유지에 도움을 주는 것으로 회자되고 있습니다. 껌 씹기를 통한 구강 건강유지는 학자들의 논문에도.. 2022. 10. 14.
건강한 치아를 지키기 위해 먹어야 할 식품은? 치아는 오복 중에 하나 라는 말이 있지요. 그도 그럴것이 환한 웃음과 밝은 미소는 사람들에게 긍정적인 인상을 주고 치아 건강이 위나 장, 신체 활력과도 연관이 있기 때문에 치아 건강의 중요성이 대두 되고 있는 것 같습니다. 더불어서 자신감 있는 미소를 짓기 위해서는 치아 건강을 잘 챙겨야 하고요. 환한 웃음과 밝은 미소, 건강한 치아를 유지하고 싶다면 칫솔질과 치실, 구강청결제를 비롯한 구강건강관리 용품의 사용을 자주 해 주어야 하며 더불어 날마다 먹는 음식에 관심을 기울여야 합니다. 따라서 미국 과학 미디어 사이테크 데일리 에서 튼튼한 치아를 관리하기 위해 먹어야 할 5가지 식품을 소개한 내용을 오늘의 포스팅을 통해 공유해보겠습니다. 1. 사과 사과는 치아 건강과 구강 위생에 좋은 식품입니다. 그 이유.. 2022. 9. 21.